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족저근막염 원인 증상 치료방법 걷는 것은 일상적인 활동이지만, 발바닥에서 흐르는 불편함과 통증은 우리의 삶을 간혹 어렵게 만들곤 합니다. 그중에서도 족저근막염은 발바닥의 근막에서 시작된 소음 없는 고통의 주범 중 하나입니다. 이 증상은 아침에 일어날 때나 오래 서 있거나 걸을 때 발뒤꿈치와 발바닥 아치 부분에서 느껴지는 날카로운 통증으로 나타납니다. 오늘은 족저근막염의 원인과 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염 원인 족저근막염의 원인은 다양하며 종종 여러 요소가 결합하여 발생할 수 있습니다. 주로 발바닥 아치 부분에 있는 근막(힘줄로 된 조직)이 지나치게 스트레스를 받거나 염증을 일으키면서 발생합니다. 족저근막염의 주요 원인은 아래와 같습니다. 1. 과도한 압력 및 부하 발바닥에 지나치게 많은 압력.. 2023. 11. 29.
우울증 원인 증상 및 치료방법 (+자가진단 테스트) 우울증은 어떤 이에게도 찾아올 수 있는 어두운 그림자 같은 문제입니다. 그 안으로 빠져들면 마치 무거운 비밀을 품은 듯, 일상은 회색조로 물들도 희망은 점점 사라지게 되죠. 우울증은 감정, 사고, 신체적인 부분에서 영향을 미치며, 삶의 색채를 흐리게 만듭니다. 오늘은 우울증의 본질과 함께, 이를 극복하고 일상에 새로운 빛을 불어넣는 방법들에 대해 알아보겠습니다. 우울증 자가진단테스트 아래는 우울증 자가진단테스트인데, 지난 1주일간 당신의 상태에 관한 질문입니다. 각 문항에 대한 답변 중 하나를 선택하고 해당 문항에 해당하는 점수를 기록하세요. 해당 테스트의 점수가 16점 이상인 경우에는 경증의 우울 증상, 21점 이상인 경우에는 중등도의 우울증상, 25점 이상인 경우에는 중증의 우울증상을 .. 2023. 11. 28.
카카오뱅크 26주 적금 만기 후기 앙몬드캐릭터 만기원금 이자 세후수령액 금리 7% 1천 원 / 5천 원 / 1만 원 등 적은 금액으로 시작할 수 있는 적금이라 사회초년생 또는 저축습관을 들이기 좋은 적금으로 알려져 있으며 7%라는 높은 금리를 제공하고 있는 카카오뱅크의 26주 적금. 저는 풍차 돌리기 적금으로 몇 개를 운용하고 있었는데요. 이번에 하나가 또 만기가 되어서 포스팅해보려고 합니다. 카카오뱅크 26주 적금 상품 설명 (1) 가입대상 : 실명의 개인 (1인당 30 계좌 가입 가능) * 주민등록증, 운전면허증 또는 여권을 소지한 만 17세 이상 내국인 (2) 예금종류 : 자유적금 (정기적립식) (3) 최초 가입금액 : 1천 원, 2천 원, 3천 원, 5천 원, 1만 원 중 선택 가능 * 가입 도중에 금액 변경 불가 (4) 가입기간 : 6개.. 2023. 11. 24.
갑상선 유두암 수술흉터경과 수술 1주일차 ~ 4개월차 비교 갑상선암 수술을 하고 4개월이 지났다. 오늘은 수술흉터 비교를 위해서 수술 1주일 차부터 수술 4개월 차까지 모아서 정리해보려고 한다. 매일 흉터를 보다보니 절개부위에 새살이 차오르고 있는지, 붉은 기는 옅어지는지 잘 안 느껴졌는데, 모아서 비교해 보니 확실히 점점 나아지고 있는 것 같다. 수술 1주일 차 흉터와 4개월 차 흉터를 비교해보면 처음보다는 확실히 절개 부위에 살이 많이 차오른 것 같다. 4개월 차 흉터부터는 살이 차올라서 잘못 관리하면 비대성흉터로 변할 수도 있을 것 같으니 신경 써서 더 잘 관리해야겠다. 그런데 붉은기는.. 2023. 11. 24.
필굿(FILGOOD) 오리지널 엑스트라 맛비교 내돈내산 솔직후기 슈퍼나 편의점에 가면 필굿(FILGOOD)이나 필라이트(FiLite)는 1,000원대로 다른 맥주보다 많이 저렴한데요. 오늘은 필굿과 필라이트가 저렴한 이유 및 필굿 오리지널맛과 엑스트라 맛을 비교해보려 합니다. 맥주 VS 발포주의 차이 및 구별방법 / 발포주가 저렴한 이유 / 필굿(FILGOOD)은 발포주인데요. 맥주와 발포주의 차이는 아래와 같습니다. -맥주 : 맥아 비율이 66.7% 이상을 넣고 만든 술 -발포주 : 맥아 함량이 10% 미만으로, 원료에서 맥아의 비율을 줄이고 옥수수, 콩, 말 등 다른 곡물의 비율을 높여 만든 술 맥주와 발포주의 생산원가는 비슷하다고 하는데, 주세법에 다른 발포주와 맥주의 세금이 2배 이상 차이가 나기 때문에 발포주는 더 저렴한 가격에 .. 2023. 11. 23.

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